2021年
7/11
做自己喜欢的工作不就是打游戏嘛。
7/12
把很多事都想做好，一开始都不太成功，一直做，坚持了十几年效果也就出来了，互相也能促进。
7/13
现在的网络安全事件绝对是比之前多多了，现在天天工作就看这些新增的事件分析就看得头疼，三四个月前可能一天也就一件要引起注意的。
7/14
财富自由？还是追求焦虑自由吧
7/16
我的日常生活需要各种刺激往我脑子里冲击，尽可能填满。
确实小屏手机才是真正的手机，12 mini棒。
之前攒的一些记录：
人生是由无数个选择堆积而来的，基本每个选择都有不同的风险和回报。如果在一条选择线上倒霉了，我直接假设选择另一条线的话会遭受该条线的风险最大值，这样马上就释怀了。
强大的心态就像玩鬼屋时，尽管前面有很多未知但是很清楚都会在掌控中。
这么多故事里的主角总是正好在自己的短暂时间内解决了几百几千年的boss。想写一系列故事，漫长的岁月里不同的主角团一步步攻克难关。前人给后人铺路。
分享不光是看到别人好就觉得快乐吧，分享更重要的是能给自己带来成就感，而成就感可以给自己比较高程度的快乐。
把平时的状态维持在中学一千米体测时，跑到大概900到970米的感觉，能发现人类好有意思，能量好大。
我能探索出一条，很长，很崎岖，但是尽可能平滑的“路”。
原先经常好奇为什么前辈们会花时间写那么多博客分享文。现在我悟了，创作和分享是写在人类基因里的快乐密码。
7/20
人类就是好喜欢收集信息，经历困难探索最后获得短暂成功带来的兴奋，所以确实是外星人播种在地球上做研究的吧。
7/22
太多人都只会走别人的路，没自己的想法，看得属实无语。
信息安全工作就是天天工作时玩剧本杀，推理游戏。
7/24
工作做自己喜欢的事情，加班的时候心不累但身体还是很累，希望可以通过健身不断加强。
能克服自己的羞耻心还是对人生非常重要，这个和不要脸的区别我觉得主要的点是不能影响他人，但是该做的事不应该因为不好意思而不做。我爸从小练我这点还是挺必要的，虽然我还是不太行，平时多注意训练。
很多的事情还轮不到拼天赋，当然如果对一件事情的兴趣或者说持续的专注能力也算天赋的话，还是拼天赋。
道家感受宇宙，我爱。儒家建立阶级，垃圾。
7/26
总是一阵非常忙，一阵很闲，总是不能均衡，难受。
脚累了是真的不想动，即使完全不用脚的工作也不想干。
8/3
生活就是一有麻烦事，就是很多麻烦事同时出现。目前是真没招，就硬抗。
8/5
想活在姜文的电影里
我想设计东西，我脑子里这些拼命往外挣的思绪需要归宿
8/6
立场，每个人出生来世界上什么都没带，都是从外界获取的。有的人做的事情很不对，甚至很不道德，甚至违法犯罪，我认同他的罪。但是又有的人说即使犯罪者在很无奈情况下也应该选择正确的道路，但是我会纠结，如果我们变成ta，从小接受到和ta完全一样的信息，那大家都是完全一样的吧
能不能抛弃所有现在了解的信息，只利用现有的思考能力，只保留一些基础的规则，从头思考构建世界观
8/8
现在的年轻人好多都喜欢扮酷装神秘感，没看懂，就是看起来好尬，真的不会很多人都觉得那样很尬吗
8/9
我身上的强迫症越来越多，越来越多
出问题了心痒痒。能解决自然开心。不能解决的就不痒了，但头疼。
8/10
我吃完饭实在是困的有些离谱
8/20
真的，不够酷的东西不要和做信安的人聊好吧，大部分都是中二人
8/22
别人做的一件事，从好的方向去思考对方的立场，对大家都好
在风口上，猪也能飞起来。但起码这猪得懂得怎么往风口上跑吧。有的猪只会copy别的猪的路线，是懒猪。有的猪动都不动还做梦风自己刮过来，是蠢猪。
方便面的推荐水量和时间真的很重要。水量控制咸淡，时间控制面的口感。包装上推荐的应该是经过很多测试的。
不喜欢有明显套路的游戏。
一直不喜欢玩狼人杀，不喜欢有经验加成的游戏，我希望每局游戏大家都是尽可能从0出发，只比拼自己的能力。之前旁观同学间玩狼人杀，说出什么时候这个角色就得跳，然后对方说不对这游戏这时候不该跳。我不想再听到这样的套路。
打羽毛球我也一直不喜欢学很多标准动作，我渴望自己能设计出更多样性的打法。
处理掉积累的事物的感觉很爽，像大便（动词）。
财富自由谁提出的？像是资本家控制人民的方式。一个测试方法，如果你财富自由了但是所有其他人都不知道你财富自由了，你的满足程度变化了多少？不如关注无虑自由。最终的目标是不是开心，是不是不用经常忧虑？
8/25
TCP的三次握手是要确保两端都知道两端可以发送和接收数据，此为可靠，握手有三次是尽可能用少的步骤证明这件事。
8/27
很烦一些人喜欢使用一些很确定性的词汇，比如在论坛上发言也不必特别较真吧，但是如果会影响别人的，真的得注意下表述。
8/28
内卷的现象愈演愈烈，可能没有人喜欢内卷，但是我们会产生严重的内卷现象呢？因为有人不喜欢内卷但是喜欢内卷赢了别人。
拥有比钱还要重要很多的东西，更让人羡慕吧。
9/3
个人幸福小妙招：
人生是由无数个选择堆积而来的，基本每个选择都有不同的风险和回报。如果在一条选择线上倒霉了，我直接假设选择另一条线的话会遭受该条线的风险最大值，这样马上就释怀了。
9/4
Creativity is sexy
9/8
对一个知识点，反复地看，来回地看，换着角度地看，从不同人的讲解中看，不断的重复感悟到了知识的内核。没懂就再看一遍，重复百遍，其义自见，然后舒服。通透感如同大脑按摩，如果大脑里放薄荷。
9/17
对我来说，生活的美妙之一是，在不同的人都经历很长时间的不同的道路后，互相碰撞思想，融合思想的过程和得到成长的结果。这就好像我在吃别人的思维，摄取为自己所用。这也好像对应了那个理论，人的本体其实是灵魂，是自己对着说话的那个“人”。
人类的潜力真的很大，越来越发现只要学习理解能力足够了，掌握一个领域中等水平的能力，一两年足够。自驱力，主动学习才是真正的利器。
9/22
我总是在别人有感情的事上没感情，在别人没感情的事上有感情哈哈。
9/23
我总是喜欢拉一堆人和我一起头脑风暴。和很多人相比，我知道如何去认识交往我需要的领域的前辈们，然后和他们讨论。我因此受益良多。但是最近发现我好像丧失了一些独立做决定的能力。每个选择都有自己的优劣点，而我又太爱完美，不能决断。
9/24
今天去参加了一个聚会，认识了一个之前在美联航做定价算法的人。内部消息：订机票周二周三出发，周六回来最便宜。
9/27
真的是很喜欢和前辈们交流了，和比我早入行几年，十几年，甚至几十年的前辈。发现前辈们都很“客气”，当然不是我平时喜欢玩的“大佬互膜”，是前辈们都很愿意帮助人，很愿意分享，很亲切，很快速的，很详尽的解答。
让我想起来我的入坑神漫《家庭教师》，有能力的角色都有自己的属性，主角的属性不是什么勇敢，镇静，希望之类的，而是包容。这对当时初中的我来上小受震撼。包容是什么？包容能提升战斗的能力吗？？
包容的大空，晕染这一切，包容这一切，吞噬这一切。天上啥没有，但是望着天，脑子里却有想法在蔓生。
9/29
有计划的出门呼吸新鲜空气的吃了早饭的早起精神一天，被迫早起在床上赖着的没吃早饭的早起毁一天。
10/8
事多的时候很累，压力很大，就想浪费时间，越浪费时间就越累，压力越大。
10/13
刚开始用高度自动化工具做渗透测试的我：“这也太简单了，这工具这么强，我每次三个工具三管齐下，岂不是马上就完成工作？”
后来的我：“工具找出来的漏洞也太刁钻了，数量也多，这每次测试十几万几十万级别的测试请求找出来的千奇百怪的攻击路径和攻击载荷，我这手动验证能力也跟不上啊，orz。”
10/14
实在太困了，工作的项目太多ddl基本就是一天，不敢睡觉但是越来越想睡觉。吃完饭太困了，不知道为什么，像着了魔一样。
我兑现不了自己对工作完成预期时间的承诺，太痛苦了，希望能振作起来突破这。虽然下周就要离职了，但是我必须要有能力完成我给制定的目标才行，清除掉自己本能的一些欲望，按通过理性制定并选取的尽可能优解执行。
其实我可以集中精力高效率工作，写完上面那些，我意识到自己要完不成说出去的话，顿时醒了。人应该是还有个“精气神”这一属性值。
10/18
坐在电脑前不能进入状态，打着哈欠犯困。上床想睡了又睡不着，脑子里想着工作。还是起来搞会工作吧，然后又犯困。胡搞。
10/20
追梦追到死，就必会实现，因为去世前的最后一刻ta实现梦想的可能性都没有消失，理论上ta看不到自己梦想不能实现的一刻。
10/28
时间是最宝贵的。可以通过事件影响的时间范围来量化这个事件的重要性。
10/31
应该记住的窍门。在美国办事，打电话没办成就笑嘻嘻结束，thank you, have a good day。然后再打一次，不行就接着笑嘻嘻结束，过一会再打，每个客服之间差别很大。
勿以恶小而为之。有些人在享受通过违规的方式获得更好的结果。我认为是很危险的，现在是小违规，之后会一点点卸下对自己的约束，终会因为某次违规出大问题。
11/1
头发总是预约好，要去理发的前一天的状态是最好的。(╯‵□′)╯︵┻━┻
11/2
感觉现在英语口语变好了。体现为词汇经常不由自主地说出来，说完自己都没反应过来自己怎么说出来的，感觉凭大脑有意识地寻找我是不会用这个词的，完全由另一个自然的语言系统接管了。不过语法方面还是会有意识的犹豫。
另外，听力还是一如既往的差。
11/3
健身总忘了做到第几组-_-||
11/7
再也不做长时间躺床上看手机的蠢事，一种是头晕，一种是巨困。
很多的能力提升都和健身一个道理。力竭，做的时候专注。
11/11
韩国男生到底怎么把发型都这么统一的？有点想学。
11/12
早上空腹有氧运动后，发现饭量变小了。本来以为空腹运动后应该是很饿的状态，确实是会想吃，但是吃一点感觉也就ok了，并不会吃很多，而且有明显的吃不下去的感觉。我的工作餐都是去附近的食堂称重算钱的，所以我很清楚量。
11/14
为什么狗的表情就那么可爱。狗对于它们自己这个物种的正常行为为什么会让另一个物种的人类觉得那么可爱？
11/16
现在的我认为了解一个人，是听他说话，听他的说话方式，听他的思维方式，听他对多角度的考虑。生活中遇到有的人总是武断地根据一个人所处的团体的强大来判断一个人，这样是非常不准确的，欠考虑的。
11/17
关于英语口语的音调。非英语母语者的刻意模仿和母语者的语调差别明显。最近发现母语者说英语的时候像有一个发射器一样，把词句发射出去，很有力然后衰变。
11/18
眼镜的鼻托永远调不舒服，到底为什么-_-||
11/20
在美国办事，打电话没办成就笑嘻嘻结束，thank you, have a good day。然后再打一次，不行就接着笑嘻嘻结束，过一会再打，每个客服之间差别很大。
为什么别人踩单车疯狂摇摆，全身都能得到锻炼，我就基本都是腿部，我人傻了
11/22
人就像弹簧，潜力太大了，好玩
11/23
我一直都很不喜欢填表格类的事务，很喜欢拖。但其实没有多麻烦，只要开始做就行了。
11/25
看了科学的健身分析，学习后确实有效多了。
文字没有语气，很看读的人的心境
11/30
学新知识还是要自己多给自己讲解唠唠，效果拔群
12/5
如果晚上一不小心看视频刹不住车，晚睡一小时，会导致早上晚起两小时以上，越想越血亏(╯‵□′)╯︵┻━┻
一般这种情况就是晚上睡前进行了看视频，或者上学时赶due这种费脑，使大脑活跃的活动，使得晚上容易做梦，睡的死，起的晚。
12/8
被子不叠，饭不吃？
恰当的比喻，为什么可以比喻成那样？
同样的音量，晚上听会比白天听感受上响多了。是背景声音在晚上变小了吗，可是我屋白天也没别的声啊，疑惑。是人的生理生物钟吗，晚上对声音的音量更敏感？
上网搜了下，有人说声音在温度不均匀的介质里传播时，总是要向温度低的区域靠近，夜晚地表温度低，声音走向地面会比较响亮，可以。
12/10
我现在学会的特别有用的技能是调整自己对各种事物的处理模式。
12/11
那么多方便面，还就是ta辛拉面怎么吃都好吃
跑步的健身效果是很好的，但是很多朋友都说太不喜欢跑步，主要还是太无聊。只能说选好歌单是做好跑者的第一步。
12/12
坐电梯的时候，我等的电梯马上要停在面前了，看到楼道里另个人正走过来但又有些距离的时候是真的尴尬，到底要不要等ta，ta的距离不近也不远-_-||
12/13
今天工作上进状态了，思路开始清晰了，开始有为了研究问题沉迷进去的感觉
12/20
这加强针打的，恢复用了三天还可以。作息给我搞乱了，晚起晚睡了，今天必须板正过来
今天看了个讲解多巴胺和尽量控制自己多巴胺分泌的视频。大概意思还是说人每天需要分泌一定的多巴胺来自我满足，运动还是非常好的选择，容易分泌也对身体好。看来我现在对很多娱乐活动丧失了之前的兴趣不光是因为所谓的上进心，也是和我本身运动加量，通过运动已经获得了大量多巴胺很有关系
12/21
闹钟并不是时代被淘汰的物品，因为手机作为闹钟睡前放在床边是极其危险的。我网购了一个闹钟，希望重新掌控我的睡眠时间。
12/26
了解到舌头摆放位置对脸型和其他健康方面的影响，常态下舌头应该贴在上颚，，舌根尽可能贴上去，用鼻子呼吸。然而我的舌头摆放位置一直是错的，我是放在下颚，一直口呼吸。我从小就这样，有注意到我口呼吸的问题，但是没有去改正过。可能从现在改变舌头位置，能产生的影响小很多了，但还是改良了比较好。
我试着让舌头贴紧上颚，发现好难，我怀疑可能是基因原因我的舌头就不能贴上去，因为我知道舌头的弯曲程度和基因是有关系的。我尝试刻意用舌头往上贴了几次，然后放弃了。
前两天突然发现，我无意识的时候在把舌头往上贴，而且我贴的程度比之前大很多了，估计贴的程度已经差不多了，剩下的是做到长期坚持。人类真的太好玩了，本来做不到的事情，只要不断尝试，坚持做，自然就会去学明白本来没有掌握的东西。
想到那个意识和身体分离的理论，意识是人类的本体，或者是另一个维度，亦或是意识是不断轮回的，我也偏向于信奉这个理论。在这个case上，就体会到了一点意识和身体分离的感觉，我的意识在控制我的身体做本来身体做不到的事情，身体受控于意识在改变身体自己。感觉很多身体上的提升是可以被分离出的意识以一种更高级的指令去做的。但是不知道学习新知识怎么套到这个模型里，因为感觉上知识是大脑去学习的，那就更像是意识去学习的知识，但把意识和身体切分的更明确些的话，也可以认为大脑是身体的一部分，意识也会大脑是分离的。不是大脑中的意识控制身体，是意识控制包括大脑的身体，只是意识能和整个人体通过某种特殊的方式产生联系。
我爱思考，但我的长期思考能力不行，我无法安静地坐长时间。玩线下剧本杀的时候这一点也显现了出来，我很难好好读本，现在的剧本本来也是长得要命。但我明白，多玩玩剧本尤其是推理类的正好可以锻炼我的长期思考能力。后来玩了很多也确实是感受到了明显的提升，更能耐住性子，对本子里的信息也能记忆得更深，长时间5，6小时的高度集中思考也不会感受到怎么累或者困。现在就是打完本子睡的还是太死，导致第二天起不来。
又想到能不能搞个少年剧本游戏，让中小学生通过这种方式玩很有意思的剧本，同时也锻炼了他们的集中思考能力。问题有剧本需要大改，需要减掉一些过于血腥，恐怖，成人的剧情，要能打造出适合青少年的剧本。不知道能不能做到，对于这些本子大手子们来说，剧本的撰写能力肯定是很强的，但是会不会减少了那些情节，本子就缺少了必要的撰写思路，无法写出足够长的，内容足够丰富的本子，也就没有需要长时间思考的需求。
2022年
1/8
通过买闹钟来代替手机闹钟来解决睡前刷手机太久的方式还是没能成功解决晚睡晚起的问题。最新模式是传统闹钟放床头柜，手机另定一个计划的起床时间15分钟后的时间放在远处，早上需要及时根据床边的闹钟起来，然后起身按掉远处的手机闹钟，不然就会被远处的手机闹钟折磨。经过三天的实验，目前是大获成功。
家边上的食堂实在实在是太讨我喜欢了。不仅是性价比超高的自助餐形式，菜品都特别好。最最重要的是他们一直在改良自助餐。首先是菜品很多，一直在轮换。其次是对于同样的菜品也会进行改良，比如食材切的更适合食用，面改用了更筋道的版本，菜品里的食材比例改良等。还有就是更直接的收银阿姨会根据我打的菜品问是不是挺喜欢这个的？这个是不是挺好吃的？赞，我家边上的cranberry食堂。
1/24
吃碳水的快乐是吃时才感受到的，去搞碳水吃全是靠辣椒让人一想到就疯狂分泌唾液。
3/23 回归记录合集
焦虑感是很可怕的，没做完的事情不管此时此刻有没有想到都有可能藏在潜意识里，形成压力。没办法做完的事情要理解现在是不能一下子做不完的，慢即是快。对于有些可以立马做完的事情最好马上做完，比如要刷的碗，要扔的垃圾，要整理的东西。
看完了四季的排球少年，太好看了。一句话总结是这部漫通过较贴近现实的展现了正常人为热爱的拼搏。
首先这部运动漫无超能力，不是杀人运动，不是高科技运动，甚至对角色的体力考虑的也很细致。主角所在的队伍该输的比赛会输，不会非打到最后一分，会跟着揪心比赛的结果，不会觉得主角的队伍必胜。看到了角色们对排球的热爱，也看到了付出的努力也不是马上就能有回报，并且他们不惧失败敢于试错。很真实，有的人在队伍里就当作是参加社团活动，一开始没有那么高的热情但也会被别人带动而产生热爱，人们有着不同的目标，有的想升学的有想打职业，他们知道想要啥，为想要的付出。多角色的描写，这部漫里对于非主角队伍的描写太多了，甚至好多角色都有专属的回忆，角色都很有魅力，很丰满。
排球少年里我很喜欢的一段话摘抄，是对手对于主角打排球热爱的描述：“虽然每天都要吃好几顿饭，但总是很快就饿。每次吃上饭的时候，都会觉得很幸福。不管重复多少次，这种幸福感都不会变少。他打排球就像我吃饭一样。肚子饿的时候要是吃上一口，会变得更饿。而且看到有人吃得很香，周围的人也会饥饿起来。”
我怀疑鸟山明知晓人类的奥秘。我们是有赛亚人血统的，只是现在纯度非常低了。人类，对于之前做不到的事情，经历了，能力就会膨胀，终会能做到。
聚餐时的最后一块好吃的总是让聚餐的大家都犹豫要不要夹走吃。尤其是那种菜里的食物数量正好等于人数+1的。经常会留到最后，大家大概都在犹豫。
计算机世界的很多道理是对现实世界很有帮助的，尤其是如何去解决问题。使用好的方法，分析出尽可能所有的可能，把事件分段，逐步地去靠近产生问题的地方，能修改的就修改，不能修改的就重构，早变早好。对于新的旧的想法，去测试，去迭代，去靠近目标。
我的记忆力比之前强好多，记忆力本身是我的弱项但却成了现在的我的强项。可能不是记忆能力的提升，是理解能力的提升。
看到太多人找工作焦虑，但是我之前找工的时候从来不焦虑。为什么？我觉得是信息差。我掌握了足够的信息，学长学姐的信息，前辈们的信息，我主动地去认识人去交谈。市面上的行业趋势，最新的岗位信息，我掌握地太多了。
找工作像是摸索着过一段黑暗的隧道，隧道并不是很长，但是很黑。焦虑的人，他们走的隧道里只有几缕光线，甚至全暗。而我走的隧道，一半都是亮的，咋会焦虑？信息即是找工隧道里的光。
3/31
这个世界需要有大能研发出一种饭后抗困倦又没副作用的药
4/2
健身房趣闻两则：
- 第一次听到韩国人做组力竭的时候喊出了“阿西”，给啊啊嗯啊的健身房增添了不一样的声音
- 感到60的哑铃刺激不够了，想换到65才发现健身房里没有65，75，85，95，到后面就是以10为单位一升了，这就是筑基后期的世界吗
4/6
我的身体并不是我的，我对他并没有足够的了解。之前都是吃晚饭后困倦难忍，啥用脑子的事也做不了。从昨天晚上开始直接晚饭后精神清醒了，而早上无精打采，早上冲澡，喝能量饮料也还是很困。第一个猜测是我昨晚和今晚都点了高热量的外卖，昨晚炸鸡，今晚量大中餐，而我之前是不点外卖的。另一个猜测是上周六我打一个剧本从晚六点半一直打到早6点，可能整个生物钟都变了。但不管怎么说，我的身体还是不在我的掌控中。
5/16
感觉我的记忆力越来越好，好到让我觉得惊喜，奇怪，又惊悚。我能回忆起很小的时候发生的事情，甚至包括当时的人物，场景。而且有时候大脑突然就开始回忆。我记得记忆力之前一直是我的弱项，我记得小学六年级的时候，我和五年级的班主任（我那时候上的附小每个年级就一个班）走在教学楼一个中间的楼层，我是年级第一，老师们都很宠爱我，她当时问我觉得自己的弱点是什么，我想了一下说是记忆力。我当时对记忆力的用处是不在乎的，这和我爸的观点有关系，他觉得人的思维能力是较为有用的，记忆力是无用的，我当时爱看最强大脑，前几季很多牛人都是记忆力方面很突出，我很爱看，我爸就觉得那里面很多记忆力强的无用，我当时听取了一半吧。
对很长时间之前的回忆让我对有一点更确定，记忆的存储能力大家都很好，记忆一直在那，重要的是记忆的提取能力。
22年4，5月生病反思
四月中发烧类生病一次，这次生病发烧两天，用时四天痊愈。我怀疑是新冠，虽然自测是阴性。也怀疑是流感，因为我在学校的时候一直有学校督促着打疫苗，不打不能选课，但是毕业后就没有这个意识。在学校读硕士那两年一次病没生过，我觉得流感疫苗是很有效用的。第一个教训就是思考不够全面，忘了打流感疫苗。
知道应该打流感疫苗后，我上网查了怎么能打，看到有些打疫苗的地方在当时不能打了，因为过时间了。上网搜了下说流感疫苗应该在秋季打，是季节性疫苗，我就以为打不了就记下22年下半年再去打。结果5月初又生病，还是怀疑可能得了流感，之后去拿药的地方又偶然发现可以打流感疫苗，所以还是当初查的不仔细，教训二。
五月初生病是扁桃体发炎，极其痛苦，让我第一次觉得生命受到了威胁。扁桃体发炎听起来不是大病，但是严重的时候我的吃饭喝水能力都几乎被封锁住了，病也很难好。在刚开始发炎的时候，我朋友建议去下urgent care，我没去。一是因为我爱逞强觉得自己生病不用去医院，靠身体恢复就可以。二是没去过美国医院，还是有个对于没做过的事情不愿意去做的问题，这个点比较重要，突破了才是更成熟。这是教训三。
教训四，当时去湾区周四晚感觉有问题，周五开始有明显的生病症状，而周六是原定的回纽约时间。周五开始吃药其实是有初期就压制病情的趋势的。但是周五晚我先是离开前和同学聚会玩桌游有点晚，然后周六坐了6小时飞机，加上去机场和回家，整个的行程很劳累。周日起来病情发生了比较大的恶化。这里更成熟的做法大概是不按照原计划周六回纽约，而是继续住在借住的房子，等病情恢复了再订机票返回。还是没有根据实际情况考虑更多的可能性。
教训五，还是没有好好利用网络资源。作为一个计算机行业从业者，善用搜索获取网络资源是必备的技能，我在这方面一直是不错的。但是这次生病我并没有充足地上网获取治疗病情的相关信息。诚然当时身体状态不好，有什么事情都懒得做的感觉，但是我觉得还是应该在提高网上获取信息的意识，就可以早日自我诊断，早点对症服用抗生素和正确饮食。
教训六，没有做到时刻充分地思考。有一个可能引发我扁桃体发炎的疑点，有天我走路上，前面有个车启动带起了附近很多尘土，我第一反应是“要不要避开”，但是我没有，就简单闭了下气，因为我觉得自己强壮，不用在意这些小细节。发病的前两天我就开始喉咙发干，晚上会觉得很干而醒来，这已经是很明显的信号了。其实我大多数生病的前一两天都有这种感觉，我基本生病也都是从咽喉发炎开始。因为是借住的公寓，我没有烧水壶，就是每次拿上楼一两瓶矿泉水。水的摄入是不够的，尤其是在很干燥的湾区，但是我没有去步行范围内的超市买水。不够警惕，没有做好充分地思考，其实可能通过自己的行动来避免。
另一个提升。我从小就是口呼吸胸式呼吸，没有充分利用鼻腔的过滤作用。口呼吸还导致我的下巴会多显得肥大一点，我现在在有意识地改变我的舌头摆放位置，减少口呼吸，但是每过一段时间还是会忘记，还是没有形成下意识习惯。
5/22
临时的想法没有付诸行动或记录会带来后悔，行动起来不是累，整体上是让自己更轻松。
5/23
现在突然时不时会回想起过去生活的一个个片段。回忆的时候有当时的场景，人，表情，话语，周围事物。太逼真以至于让我感到惊悚。有那种我的意识一瞬间穿梭到当时身体里的感觉，然后又穿回来。这种回忆是不受我控制的，回忆到哪个片段也很随机。惊悚，回忆地细致又很爽，现在记忆力太好用。
5/24
发现了问题却不上心，得改
7/28
家里的滚筒洗衣机，和天花板上的烟雾报警器，印象里他们都很大声音。结果当报警器真的响起，戴上降噪耳机，放起白噪音，还是听到bibibi。明明洗衣机只面对降噪耳机就立马寂静，原来她赢了这么多
8/1
我的行动力比之前强了好多，但是耐心下降了很多，得提升耐心
8/5
最新学习到的提升精力方法：
- 告诉自己现在不累
- 8小时的觉足够了，固定的起床时间非常重要，多的不要睡
- 减少碳水摄入，减少廉价碳水，多吃复合碳水：土豆，乳制品、荞麦、豆类、燕麦片，糙米饭，红薯，玉米，蔬菜。多吃深绿色蔬菜
- 每天不精神的时候，不要小睡。让身体运动，可以冥想，散步，健身，冲澡。疲劳的时候，去消耗能量就会产生能量
8/10
大连人真是有莫名的城市集体荣誉感。即使大连只是二线城市or新一线城市，但我们很多不会说自己是东北人，甚至很多不会说辽宁，直接说大连人。微信名片也是，不管去哪里生活了，保留大连。各种名称，前面加上大连。我喜欢，集体荣誉感。
8/12
我能明显到我的精力和能力踏入下个阶段了，我现在好强。想起床就起床，疲劳感明显减少，健身强度的增加，上班之后还可以去长时间高强度思考（玩血染钟楼，看书总结，接着工作研究），掌控自己的欲望，对之前觉得难的工作任务现在觉得很简单，做事更有效率，刷碗收拾家等事不会拖延。
8/13
日常读书的计划，经过超想开展，到没坚持下来，到重新养成，现在估计是稳了。读书太重要。
越来越直男了，而且我觉得无法避免。因为每天长时间都是和计算机打交道，加上用手机的时间就更多了。这些机器的模式就是，问它它就说，它知道啥就说啥。这个模式和人类的处事方式大相径庭，尤其是和女人。能做到保持和计算机长时间接触的同事又能和人类自由交流吗？反正短期内我应该做不到。而和计算机长时间接触是我的职业发展所必需，我只能先和计算机玩好。
2022年8月13日对爱情的理解是，A知道自己想要什么人，B知道自己想要什么人，A对B说你是我要的人，B对A说你是我要的人。
8/14
冥想真的很有意思，很有用，能短时间提升精力，稳定心态。其实冥想听过很多人推荐过，但我现在才开始养成习惯。会让我觉得会不会还有很多其他别人推荐很多次的，但我还没尝试的，又是我很需要的。
我对时间的感知变慢了。我可以在同样时间做出更多思考和事情。很好，但是不明白怎么会这样，不光是我不知道触发原因，而且因为我感觉刚提升过效率，短期内又提升了。
8/15
真想实际统计一下干我们这行的二次元有多少，我估计能占80%以上？
8/16
楼下的no stress咖啡店，我经过肯定有上百次了。店面很小，却总是很多人，可能是咖啡和甜品很赞，但是很多人没吃的也待在那，可能是和朋友聊天投入，但有些人就一个人坐在那。有时候里面坐满了，外面也坐着人。那里好像有神奇的vibe。太好奇了，想抓人
8/17
突然发现不同编程语言之间的界限变模糊了，觉得都是键值对数据，各种数据结构好像都可以看作键值对。我觉得这个主要来源于我用IDE debug了好多次代码，现在的IDE太强了，程序跑到哪，都一个个把数据显示出来，方便追踪，由此发现都是键值对。突然发现这个世界可能也都是键值对数据。键值对名是可描述的事物，键是可描述事物的属性，值是可描述事物的属性的相对性。增加复杂度就键值对套键值对，不够就套。意识，感情这种描述不出来的可能是我们能力还不够，可能是外层发来的信号所以我们只能观测
8/18
三个习惯非常重要，健身，读书，冥想。而且应该日常健身，日常读书，日常冥想
人需要一定时间的独处去思考，才获得提升，去和本我沟通。这难道是“我思故我在”吗？
8/19
得把走路喝咖啡这毛病改了，一次多一件要洗的衣服。但为什么我容易把咖啡洒在衣服上，因为我觉得精神不够好了，我就和咖啡，同时我会走走路让自己有精神，所以，嗯
8/20
帅气的男人，会在健身做组后半程的时候，问后面的人让镜子的身位
一切都是最好的安排，多做好事，运势好。但要是说的强势些，我遇到困难第一个潜意识反应就是寻找尽可能最好的解决方案，找寻困难能带给我的收获，为之后更好而铺垫，那当然一切都会是最好的安排
我信奉老子的顺其自然，因为老子走的路就是道
如何按照自己的计划，频繁地去健身房。把自己当成韩国练习生，塑造好身材是工作需求，我已经是全练习生里做的最差的了
如果时间是另一个维度，高维度的生物可以处在我们时间范围外，往我们的时间段设计。那样对我们来说能对时间的更多利用是最终目的，对时间利用的更好相当于在二维游戏里开拓地图
wlb非常重要，不光是有时间休息，更重要的是有条件安排自己的时间，提升自己，至少对职业初期我觉得是这样的
本来以为我的计划一个个完成地比预期还好，我就没有什么生活压力。结果在抱了朋友送我的一个大熊后感受到超解压，哈哈
8/25
电脑风扇很吵，是很影响效率的，不如重启，不要放任它吵，其实影响不小
血染钟楼这个游戏的好处很多，带来的提升很多。1.锻炼精力 2.学习观察人 3.锻炼脑力 4.学会思考尽可能多的可能性，开拓思路 5.做恶魔杀人的时候多思考，不要急，也是要尽可能地遍历可能性 6.当感觉到自己这边没有获胜希望的时候，不要放弃，永远记住会有获胜的方式，甚至有多种，要让自己有动力去寻找获胜机会最大的那个，复盘的时候能找到方案，要做到的是玩的时候也能快速找到本来复盘才能复出来的最佳方案 7.放松，更有精神 8.帮助提升pre能力，在和其他玩家对线时，对于突发的不利情况保持镇定，短时间内快速想出合理应答
8/27
在地铁闸机口等朋友了几分钟，一个年轻男人在闸机外等着什么的样子
一对情侣来了，女的从闸机底下钻过去，从里面给男的开了紧急门，三个年轻人见状，一起嘻嘻哈哈跟着从紧急门过。又来了两个年轻人跨过了闸机进去。正好我们楼的一个私人健身教练也来了，直接跳过闸机。一个年轻女生选择钻过去。一个带自行车的人不知道怎么从外面把紧急门打开了，和亭子里的管理员招手示意
每次有人不付钱过闸机的时候，那个看起来在等人的都看去亭子里的管理员，他好像也不是在等人。最后他和一个刚来的人说了下，那个人给他刷了个卡，他进站了。
黑的黄的白的。这城市总是这么有意思
8/29
在一个城市打卡基本就发生在旅游来的时候，和长住一段时间要搬离的时候
8/30
debug是很有玩的事情。觉得自己debug出了所有可能性之后但还是没找到问题是非常痛苦的事情
9/1
现在吃完饭很少犯困了。精神力又增强了
9/13
工作实在太好玩了
一直有黑客们在和我们对抗。我出招他出招，我出招他拆招，我拆招他出招
再不睡觉就还调不回生物钟了，但是脑子太兴奋了
老子的新设想们会让我们的产品是最强
产品是孩子，养育是本能
工作，剧本杀，桌游，喜欢开会，找人讨论，参加读书会，越来越重的强迫症
我的生活都是在做一件事，找到尽可能最优
9/13早
失眠大多是有想法，原来把想法发泄出来就好了，可以用写下来的方式，作息回来了
9/23
我又能花钱又爱省钱，怎么总结。不亏待自己，对自己喜欢的放开花钱。关注实用性，如果能通过某种方法省钱会有成就感
高频率深度的不断自我总结是我最强力的武器
日常的克制，搭配偶尔的疯狂，有让人欲罢不能的吸引力
9/28
最近又生病了，突然降温感了风寒。痛心，我竟然又生病了，我就觉得还是流感疫苗没及时打，本来打算生病那周的下一周打的，出学校这一年多就没打过。另外又没好好看天气预报，穿少了。耽误了喜欢的活动和多天的状态😠
但是我发现了新的奇怪的东西，在我基本没有症状但是身体还虚弱的时候，我感到自己回到了很多年前的状态，甚至感觉周围的环境也变成回忆里的场景，由于我来美国也就三年，所以当回忆和现实重叠的时候，我突然有了回到国内的感觉。我甚至感受到了三姨家的面馆，我甚至感受到了那个面的风味，那个小面馆的和面所带来的独特口感，面碱的味道，气味。
重新描述，我感觉好像是由于身体虚弱，我大脑里的回忆突然漏出来了，和现实重叠在一起。不是说看到了过往的事物，眼前的事物还是现实的事物，但是我身处过往环境的感觉突然出来了，这种感觉就比如说是我们走在回家路上的熟悉感，空气，阳光，温度给人带来的那种感觉。
除了感觉，在身体没有明显症状但没完全恢复的几天里，我感觉整个人的状态时不时会突然回到了我之前的状态。对时间的感知变慢了，一天很快就过去，是脑子的能力变差所导致的吗？是人类存在状态回溯这一说吗？
人基本都有情绪。情绪是能体现人类的真实感吗？有情绪的才是活生生的人？
反正对于现在的我来说，我觉得情绪是祸害。因为我认为情绪是和事物，和没感受到同样情绪的他人相冲突的。事物跟着逻辑走，情绪如果让人反逻辑，往往只能得到事与愿违的结果，那人就会难受。如果说我们迁就情绪，下次就还可能迁就情绪，就很容易频繁地得到事与愿违的结果，一天天叠加。如果对待事与愿违的结果的情绪也处理不好的话，更炸。另一方面，他人很难感受到和自己同样的情绪，大家无法在情绪这面定一个标准，不像逻辑那样。靠共情能力？很不稳定。所以情绪会造成你我他的思想偏离。
9/29
我从纽约搬去加州，找房。其中一个美国房东老太太，竟然是认亲怪，竟然是比我还爱认亲的认亲怪。我这人就怪爱认亲，姓张的我都爱认。当时我打电话跟老太太聊，老太太上年纪就爱聊，聊完租房聊一堆别的，顺便说下老太太儿子也好能聊。老太太想和租客做家人，我非常理解，也非常好。老太太问我叫什么，我说了。她发现我姓张，说她也姓张！？？原来是她老公姓张，美国大多妇随夫姓。说我们很久之前是一家，我认同，五百年前是一家。老太太儿子问我是哪人，我说了，辽宁人。老太太儿子说他和他爸是黑龙江人，老太太和老爷子是再婚，儿子是继子。说到我也想认亲了，我问老太太儿子他家是不是山东过去黑龙江的。老太太儿子说是，那结束了，我认亲怪技能也触发了，我们真是一家人。可惜最后还是更想住另一个房源。
9/30
现在的人为了打拼漂泊的时间大概比以前更长些，但是基因里写着的对稳定的渴求到时间都会来
10/5
我总觉得生活中我遇到的都是好人，比例高的离谱。我觉得跟我是好人关系很大。另外我发现一件事，跟好人打交道，可以多让步，对方自然知道在他该让步的时候让步
本来我来湾区前，觉得生活质量会比在纽约差很多。但目前为止我很喜欢现在湾区的生活，对我来说关键点还是周边的饭店质量数量和健身条件。另外加州的好天气确实有用，走之前纽约降温让人一天都没劲，加州这边还是舒服的太阳日，可短袖短裤。
10/12
很多时候不是自己懒，拖延。有时候是心里觉得任务太复杂太奇怪，没有头绪。真正有效的做法是先思考方法，行动起来验证思路
10/13
回想起来，我在纽约的昵称好多，可能是我接触到了很不同的群体。有Giotto，睡不醒，庆山，山哥，张总，山山，虎子。挺有意思
在纽约生活，多体会到的是文化，文化就是人。不同的人，会看到很多“不合理”，不合理背后又是合理，多耐心听故事就好
10/15
一般情况下，沟通的时候得记着把自己的理由给出去
